Nyheter

Sommerkort er nå i salg, så dette er en gylden mulighet for deg å teste senteret uten bindingstid eller oppsigelsetid. Er du hjemme på ferie? Så er dette det perfekte medlemskapet for deg!

Påmelding via mail : post@yes-treningssenter.no
Begrenset antall plasser!

Vi selger nå klippekort på hydromassasje og kryoterapi. Disse selges for kr 799,- for 10 klipp. Kan kjøpes i resepsjonen!

Vi inviterer til spinning med gjesteinstruktør Kjetil Østlie.

Dette blir en Spinn Puls 60 min time fredag 13.feb kl 17:30.

Velkommen skal du være!

Yes ønsker å invitere medlemmer og ikke medlemmer til åpen dag lørdag 7.februar. Her kan du teste ut ulike gruppetimer, styrkesalen, barnepassen eller få en omvisning på senteret. Kom å bli med på en gøyal dag på trening - ta gjerne med en venn!

Booking skjer via APP / Facebook eller Instagram.
Forhåndsbooking er åpen fra mandag 26.januar 2026.

GRUPPETIMER LØRDAG 7.FEB
09:30 Run Int 45 min m/Silje V
10:00 Afroletics 30 min m/Malin
10:00 Spinn 2 45 min m/Arild
10:35 MRL 30 min m/Janne
10:45 BungeeFitness 30 min m/Maria V
11:10 Krønsj Fight 30 min m/Åse
11:30 BungeeSling 30 min m/Arild
11:45 Makka Ho/Stretch 30 min m/Åse

Minner om at BungeeFitness og BungeeSling er to vidt forskjellige gruppetimer.

BungeeFitness: En morsom treningsmetode som er skånsom for knær og rygg, og fortsatt sørger for høy puls og god styrketrening! Her får en på seg sele og blir festet i en strikk fra taket.

BungeeSling: Her arbeider to og to sammen. Styrketime hvor en bruker en elastisk strikk. Funksjonell trening for å øke styrke, spenst, utholdenhet og koordinasjon.

Vi gleder oss masse!